Здравствуйте, дорогие друзья!

В прошлый раз мы немного окунулись в глубину и поисследовали самые главные страхи человечества. Сейчас предлагаю вернуться обратно к техникам и методикам, то есть поработать с верхушкой айсберга.

Самым важным страхом с точки зрения тайм-менеджмента является вопрос смысла (или его отсутствия) в нашей жизни. Именно смысл жизни определяет дальнейшие цели, стратегии, мотивы и поступки.

С точки зрения целеполагания можно выделить три группы людей, чьё поведение существенно разнится. Давайте разберём их подробнее.

Группа №1. Люди без цели
Про таких написана одна замечательная поговорка: Не сбить нас с верного пути, нам по фигу куда идти. Соответственно, таких людей окружает огромный и неописуемый хаос. Их кидает из стороны в сторону, из одной крайности в другую. Ни одна система не способна замотивировать эту группу граждан по одной простой причине – любая система действует только в условиях наличия хоть какого-то желания к структуре. А структуру нам задаёт именно цель.

Структура, как вы помните, бывает динамическая (у иррационалов) и статическая (у рационалов). И она по-хорошему должна быть у каждого, той или иной степени гибкости. Действительно, человеческий мозг уникален и неповторим, и у каждого есть своя структура, позволяющая добиваться максимальных успехов.

Но у группы товарищей без смысла структуры быть не может по одной простой причине. Она им не нужна. Она задаёт вектор движения в определённость, а именно определённость и страшит!

Можно сказать, что такие люди не умеют себе отказывать ни в чём и слишком сильно полагаются на собственные ощущения. Для них важно лишь сиюминутное решение, а мыслить стратегически они не научились.

Если хотите добиваться целей, господа бессистемные, придётся искать внутри себя цель.

Группа №2. Люди, чья цель вперёд них родилась
Есть и такие товарищи, которые с рождения точно знают, что они должны делать и где должны находиться. Их жизнь распланирована на 200 лет вперёд, при чём не всегда ими самими. Например, если вас угораздило родиться королевой английской или на худой конец любимым сыном правителя КНДР, то такая система здорово помогает выжить. В остальных случаях она, скажем прямо, не работает.

То, насколько мы действительно довольны жизнью, определить несложно. Если мы ставим перед собой реальные и гармоничные цели, если мы планомерно движимся к тому, что действительно наше, если мы развиваем именно свои таланты и решаем задачи, которые входят в рамки наших талантов, то мы счастливы и довольны жизнью. Но часто случается совершенно иная ситуация.

Нам внушили, что мы должны, обязаны, вынуждены жить вот так, и не иначе. Что у нас есть высокое предназначение, которое родители и учителя знают лучше, то мы теряем связь с собственным я. Мы разучиваемся слушать свои потребности и впадаем в ступор от вопроса «а что тебя действительно мотивирует, что тебя радует, как ты отдыхаешь и набираешься сил»…

Люди этой группы привыкли выживать на силе воли. Именно про таких говорят «сдохну, но сделаю», и у них смерть действтельно не является уважительной отмазкой.

Но подсознание не обманешь. Оно-то знает, что на самом деле мы идём не туда и не за тем. Что мы играем чужую роль на этом празднике жизни, что мы идём против себя. В знак протеста против диктатуры разума у нас развиваются всякие болезни типа вегетососудистой дистонии, время от времени пропадает желание действовать, а любая жалость в себе выбивает в такую депрессию, что мама не горюй. И чем дальше мы так живём, тем сложнее плюнуть уже на это прекрасное шоссе чужих возможностей и вернуться на свою, любимую и мотивирующую дорожку.

Сделать это всё же придётся, если мы правда хотим добиться успеха и перестать ставить на себе эксперименты.

Группа №3. Гармоничные личности
С этими всё понятно. Каким-то чудесным образом они нашли именно свою стезю, они реально верят в то, что занимаются своим делом и добиваются именно своих целей. Они умеют брать на себя ответственность там, где это необходимо. И умеют отпускать ситуацию там, где она им неподвластна. А ещё, они отличают одно от другого и не берут на себя больше, чем реально могут унести.

Нам всем, конечно, нужно стремиться в третью группу. Места хватит на всех.
Но начать надо всё равно с целей!

У меня часто спрашивают, что надо делать, чтобы выполнять все запланированные вещи. Потому что расписывать день и мечтать о том, как мы всё круто сделаем, уже научились многие. Но, приходит час Х, а мы почему-то вместо фитнеса идём к холодильнику. Чтение книжки заменяется прочтением форума.  А без отдыха и вовсе можно прожить.

Ответ очень прост. Всё дело в экологичности целей.

Что скрывается за этим понятием? Всё очень просто. Экологичной называется цель, которая удовлетворяет двум условиям:
•    Цель соответствует вашим внутренним, истинным потребностям, убеждениям, представлениям о мире и образу жизни;
•    Цель не вступает в противоречие с другими целями и решениями.

Приведу пример. Допустим, вы решили купить машину. И вы прям мечтаете о ней. Уже модель выбрали, на холодильник картинку повесили, каждый вечер её визуализируете и даже купили в неё половички.
Но. Допустим, вы регулярно слышите от друзей о том, что с машиной тяжело, что вечные пробки, проблемы с парковкой,  бензин дорожает. К тому же, вы давно не были на море и хотите как следует отдохнуть (а деньги не резиновые). Если внутри нет точного решения о том, что машина важнее отдыха, ремонта и шубы, что у работы может возникнуть проблема с парковкой, а ехать вам надо через самое пробочное место, где коллега Вася может простаивать по 2-3 часа в одну сторону, то вы будете оттягивать покупку всеми силами.

Точно так же и с планированием дел. Когда вы записываете в планировщик какое-то важное дело, вы уже подсознательно знаете, будете вы его делать или нет.  Вы заранее знаете, будете ли вы искать отмазки или приступите к исполнению задуманного без промедления. И вы уже решили, что будет являться уважительной причиной, чтобы это дело отложить на следующую неделю.

Как понять, экологична наша цель или нет? Конечно же, позвать нашего любимого Константина Сергеевича Станиславского и проделать работу с целями ещё раз.

Ставя в качестве дела разбор антресоли или изучение иностранного языка, задайте себе один вопрос: «А я правда хочу это делать?»

Разрешите себе не хотеть. И ответ возникнет сам собой. Если это действительно экологичная цель, то уверенность будет. В противном случае нарисуется Станиславский и гаркнет своё сакраментальное «Не верю»!

В качестве домашней работы предлагаю ответить на следующие вопросы, помогающие разобраться с экологичностью:
1.    При любом самочувствии и при любой степени занятости я всегда найду время на…
2.    Я всегда без промедления приступаю к…
3.    Я никогда не опаздываю, если речь идёт о…
4.    Мне легко выполнять дела, если я…
5.    Я чувствую себя довольным, когда я…
6.    Я всегда себя хвалю в случае…
7.    Я не хочу, но могу много времени тратить на…
8.    Я всегда откладываю начало…
9.    Я трачу слишком много времени на…
10.    Мне трудно сказать «нет», когда…

Пожалуйста, ответьте на эти вопросы. Следующий выпуск нашего тренинга будет посвящён целеполаганию и выйдет в пятницу, 17 февраля. Ну а заключительный каст, в котором мы соберём всё в одну чёткую систему, будет ждать вас в понедельник, 20 февраля.

И, конечно, готовьте ваши вопросы к практическому вебинару!

Тайм-менеджмент. Часть 7. Про работающие цели.