Тайм-менеджмент. Часть 9, заключительная. Паззл полезных советов.

Здравствуйте, дорогие друзья! Вот и подошёл к концу наш тренинг по тайм-менеджменту. Я постаралась рассказать вам о самых важных моментах, связанных с управлением собственной жизнью. Но это ещё не всё! В ближайшее время выйдет бесплатная книга, посвящённая тайм-менеджменту, в которую

Тайм-менеджмент. Часть 8. Цели, которые выбирают нас.

Здравствуйте, дорогие друзья! Вот мы и подобрались вплотную к главному вопросу тайм-менеджмента. Дело в том, что успех вашего личного решения управлять своей жизнью зависит от двух важных моментов: от наличия чётко сформулированной экологичной цели и от умения брать ответственность за

Тайм-менеджмент. Часть 7. Про работающие цели.

Здравствуйте, дорогие друзья! В прошлый раз мы немного окунулись в глубину и поисследовали самые главные страхи человечества. Сейчас предлагаю вернуться обратно к техникам и методикам, то есть поработать с верхушкой айсберга. Самым важным страхом с точки зрения тайм-менеджмента является вопрос

Тайм-менеджмент. Часть 6. Самые главные страхи.

Здравствуйте, дорогие друзья! Негативные чувства (такие как беспокойство, страх, лень, усталость) являются для нас очень важными сигналами, позволяющими организму догадаться, что что-то идёт не так. С другой стороны, наше сознание пытается защитить нас от переживаний негатива. Оно реально боится, что

Тайм-менеджмент. Часть 5. Айсберг, не дающий из сказки сделать быль.

Здравствуйте, дорогие друзья! В прошлый раз мы с вами наблюдали за тем, что от импульса до конкретного дела наше желание проходит 8 этапов большого пути. И если случается сбой на одном из этапов, то из сказки быль не получится. Это

Тайм-менеджмент. Часть 4. Процесс трансформации идеи в действие.

Здравствуйте, дорогие друзья! На прошлой неделе мы с вами говорили о технических моментах планирования времени. Мы научились составлять грамотные планы, которые учитывают именно ваши сильные стороны. Сегодня же я предлагаю перейти к самому интересному – как мотивировать себя на то,

Тайм-менеджмент. Часть 3. Рационалы vs иррационалы.

Здравствуйте, дорогие друзья! В прошлый раз мы с вами разговаривали о том, как планировать время выполнения дела, сверяясь с внутренними часами. Сегодня я расскажу, зачем обязательно составлять тайминг дел, как быть с новыми и непонятными делами и что ещё важно